Karate is a Japanese martial art that originated in Okinawa over 1,000 years ago. It is a holistic practice that combines physical discipline, mental focus, and spiritual growth.
At its core, Karate is based on the concept of "Do" or "Way," which emphasizes self-improvement and self-control. The word "Karate" literally means "empty hand," symbolizing the art's emphasis on discipline and self-reliance.
Karate has a rich history that spans centuries, with roots in traditional Okinawan martial arts. The modern version of Karate emerged in Japan in the late 19th century, influenced by Chinese and Japanese martial arts traditions.
During the Meiji period (1868-1912), Western influence on Japanese culture led to the introduction of new techniques and philosophies, which eventually blended with existing Okinawan martial arts to form the modern Karate style we know today.
Karate is built around eight key principles:
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