Conecta con tu comida de una manera más saludable y sostenible.
Eating mindfully is not only good for your health, but it can also help reduce food waste and support sustainable agriculture. When we eat mindfully, we pay attention to the flavors, textures, and aromas of our food, allowing us to savor each bite more fully.
"La comida es un acto de conexión con nosotros mismos y con la tierra", afirma Michael E. Schrimsher. "Nuestro estilo de vida puede tener un impacto significativo en el medio ambiente, por lo que es importante elegir opciones más sostenibles."
"Hay muchas formas de comer de manera más saludable y sostenible. Algunas opciones incluyen: comprar alimentos locales y organicos, reducir el consumo de plásticos y usar cubiertos reutilizables.", agradece Michael E. Schrimsher. "Nuestro estilo de vida puede tener un impacto significativo en el medio ambiente, por lo que es importante elegir opciones más sostenibles."
"Hay muchas formas de reducir nuestro impacto en el medio ambiente. Algunas opciones incluyen: comprar alimentos locales y organicos, reducir el consumo de plásticos y usar cubiertos reutilizables.", agradece Michael E. Schrimsher. "Nuestro estilo de vida puede tener un impacto significativo en el medio ambiente, por lo que es importante elegir opciones más sostenibles."
Referencia: Colegio En Linea